Nord Walking 2016 Nuova data
La riunione prevista per il 6 marzo era stata sospesa per cattivo tempo. la nuova data è la seguente
DOMENICA 3 APRILE ORE 10/12
Essendo questa una riunione preliminare, per conoscersi, non è previsto alcun pagamento.
L’Associazione Cuore Sano Onlus in collaborazione con il Walking Center Italia, organizza una passeggiata ludico motoria di Nordic Walking per i nostri soci Cuore Sano.
L’incontro si svolgerà a Villa Pamphili, ingresso Via Vitellia e/o Via Leone dalle ore 10 alle ore 12.00
Il ritrovo sarà di fronte al bar Vivibistrot, dentro la Villa, dove chi avesse necessità di ristoro e toilette, potrà usufruirne.
I bastoncini per la camminata, verranno forniti dagli istruttori.
Si consiglia un abbigliamento comodo, possibilmente a strati, l’uso di scarpe da ginnastica o scarponcini da montagna. Evitate zaini, borse, acqua ed ogni genere di peso inutile, in villa si può soddisfare ogni tipo di necessità.
Obbligatorio il certificato medico, rilasciato dal cardiologo di riferimento, che attesti la reale condizione di salute per poter affrontare l’attività stessa.
Ci sarà una introduzione teorica, necessaria per poter capire bene quello che andremo a fare, mentre l’impegno effettivo, quello di cammino attivo, sarà di massimo 2km/2.5Km. Saranno gli insegnanti a valutare se accorciare od allungare il percorso, rispetto alla risposta dei partecipanti. Saranno presenti 2 istruttori qualificati.
Costi:
10 euro tesseramento annuale
5 euro singola passeggiata
Si ricorda che per partecipare a tutte le iniziative proposte dall’Associazione Cuore Sano, bisogna essere iscritti alla Onlus, quota associativa annuale euro 25,00.
Per le adesioni e qualsiasi ulteriore informazione e chiarimenti, si prega di contattare la segreteria Cuore Sano allo 06 68352323.
